Plan canicule

Si vous êtes en difficulté ou si vous constatez qu'une personne de votre entourage, un voisin l'est, n'hésitez pas à nous contacter :
- En semaine, CCAS de Saint Bérain sous Sanvignes 03 85 67 82 61

Les numéros utiles 0 821 22 23 00 Canicule Info Service (0,12 €/TTC min) 15 SAMU 18 Pompiers 112 Numéro d'urgence unique européen 

Télécharger la fiche d'inscription

Évitez le coup de chaud
Buvez souvent, même si vous n'avez pas soif.
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée, et restez au frais autant que possible.
Evitez les gros efforts physiques, prenez des bains, douches ou aspergez-vous.
Laissez les volets et les fenêtres fermés la journée pour garder la fraîcheur.

Ne restez pas isolé
Pendant la canicule, demandez à être appelé régulièrement par un ami ou un membre de votre famille.